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Glaubenssatz

Glaubenssatz

Unter einem Glaubenssatz versteht man in einem hypnotherapeutischen Kontext i.d.R. Gedanken, die tief im Geist / im Unterbewusstsein verankert sind und somit für die Person, die sie betreffen wahr / real sind.

Glaubenssätze werden in bestimmten, sie betreffenden Situationen abgerufen (wenn der Glaubenssatz bspw. lautet "Ich kann vor Publikum nicht sprechen" - aktiviert er sich immer dann, wenn es um das Sprechen vor Publikum geht).

Es gibt unzählige Glaubenssätze. Positive ("Ich hab immer Glück bei Kundengesprächen"), informative ("Ich bin mit meinen 1,90 ziemlich groß"), negative ("Ich hab bei Beziehungen immer Pech"). Am "auffälligsten sind natürlich immer Glaubenssätze, die eine Person belasten oder mit ihren individuellen Zielen im Konflikt stehen.

An diesen Glaubenssätzen kann man dann arbeiten, um sie zu verändern oder aufzulösen. Diese Arbeit kann durch Nachdenken geschehen, durch Übung, durch Coaching, durch Therapie... Es gibt viele Wege ans Ziel, doch gerade wenn es sich um hartnäckige, lästige Glaubenssätze handelt, ist ein wenig Unterstützung oft sehr hilfreich.

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