Ressource

Der Begriff Ressource stammt aus dem Französischen und bedeutet in etwa "Rohstoff/Quelle/Möglichkeit" - etwas, das man vorrätig hat, um darauf zurückgreifen zu können.

In der Hypnose unterscheidet man zwischen äußeren Ressourcen (das sind bspw. Menschen, die einen unterstützten, Tiere zu denen man einen starken Bezug hat, konkrete Handlungen wie bspw. Sport, die man unternehmen kann) und innere Ressourcen (alle Eigenschaften, Stärken, Fähigkeiten, Talente, Neigungen, positiven Erfahrungen und Erinnerungen, die man besitzt).

Ressourcen sind mögliche Kraftquellen für einen Entwicklungsprozess sie sind Energielieferanten, die dazu beitragen können, dass ein Mensch ein Ziel erreicht.

Ein Klient soll in Kürze eine wichtige Rede halten.

Er fühlt sich unwohl bei dem Gedanken. Er hat wenig Erfahrung als Redner und spricht auch nicht gerne vor vielen Menschen. Er bittet einen Hypnotherapeuten, ihn dabei zu unterstützen, dass er die Rede so souverän und erfolgreich wie möglich halten kann.

Der Hypnotherapeut macht sich gemeinsam mit dem Klienten auf die Suche nach Ressourcen.

"Gab es schon einmal eine Situation in Ihrem Leben, in der Sie sich vollkommen selbstsicher und souverän gefühlt haben?"

"Oh ja", sagt der Klient, "als ich damals mit meiner Fußballmannschaft Kreismeister wurde und wir den Pokal überreicht bekamen! Das war ein tolles Gefühl. Da bin ich fast geplatzt vor Selbstsicherheit. Da haben wir uns fast unbesiegbar gefühlt-"

"Stellen Sie sich einmal vor, Sie könnten dieses Gefühl von damals einfach reaktivieren und mit zu Ihrer Rede nehmen. Denken Sie, das könnte Ihnen helfen?"

"Klar! Wenn ich mit so einem Gefühl auf die Bühne ginge, würde ich wahrscheinlich wie ein Moderator plaudern..."

"Nun, das muss ja gar nicht sein - aber wenn Sie dieses Gefühl wieder in sich aktivieren könnten und damit einfach eine gute Rede halten würden, wäre das in Ihrem Sinne?"

"Absolut!"

Der Hypnotherapeut aktiviert darauf hin mit dem Klienten das genannte Gefühl und verknüpft es mit der Situation der Rede (bspw. mit Hilfe eines Ankers), sodass es in geeigneter Form und Intensität zum gewünschten Zeitpunkt (also der Rede) verfügbar wird.

Natürlich ist dies ein zu Erklärungszwecken konstruiertes Beispiel und in der Praxis würde man vielleicht nach Ressourcen suchen, die dem Ziel ähnlicher sind - aber man erkennt doch recht gut, was der Sinn der Verwendung innerer Ressourcen ist: Man nutz eine Erfahrung, ein Gefühl, eine Erinnerung um aus ihr positive Energie für ein Ziel, eine Veränderung zu schöpfen.

Auf den ersten Blick scheint Hypno-Pop vielleicht nicht für die Verwendung von Ressourcen geeignet zu sein - wie soll man in einem Lied eine Ressource abfragen und dann auch noch zielführend weiterverarbeiten?

Tatsächlich sind Ressourcen im Hypno-Pop aber durchaus verwendbar!

Die Hypnose hat gerade im Rahmen der hypnotischen Sprachmuster mit den Jahrzehnten Strategien entwickelt, bestimmte Dinge so in Variablen zu formulieren, dass ein Zuhörer seine ganz eigenen Inhalte hineinprojizieren kann.

"Weißt Du noch, wann Dein erfolgreichster Tag war?"

"Wer ist Dein Lieblingsmensch?"

"Was würdest Du tun, wenn Du genug Geld hättest, um nur noch zu tun, was Du möchtest?"

"Wenn Du einen Wunsch frei hättest, wie würde dieser lauten?"

Schon allein das Lesen oder Hören solcher Fragen stimuliert das Gehirn und provoziert es, innerlich darauf zu antworten. Die Anworten sehen bei jedem Leser / Hörer vielleicht ein wenig anders aus - aber das ist ja auch gut so, denn es sollen ja seine Antworten sein.

Leitet man nun von einer solche "Abfragesituation" zu einem Zielthema über ("Und genau so wirst Du Dich fühlen, wenn..."), kann man damit bewirken, dass die Ressourcenarbeit im Inneren des Hörers vorgeht ohne dass die konkrete Ressource jemals laut genannt worden sein muss.

Wenn in einem solchen Rahmen die richtige Ressource mit dem richtigen Thema zusammentrifft, können daraus ungeahnte Energien und intensive Veränderungen generiert werden!