Hypno-Pop

Suggestionsdusche

Suggestionsdusche

Die Suggestionsdusche ist ein von Jan-Henrik Günter für TherMedius® entwickeltes Hypnose-Konzept, bei dem eine übersichtliche Anzahl kurzer, prägnanter Suggestionen ("Kern-Suggestionen") zu jeweils einem bestimmten Thema in einer fünf bis zehn Minuten dauernden Schleife wiederholt wird.

Die Suggestionsdusche war anfangs vor allem als kompakte Ablationshypnose (also zur Produktion von Hypnose-Audiofiles und CDs) angedacht, entwickelte sich aber aufgrund ihrer guten Handhabbarkeit auch als beliebtes Live-Hypnose-Format, das viele Hypnotiseure und Hypnotherapeuten heute regelmäßig in ihren Praxen einsetzen.

Inklusive der einleitenden Worte zu Beginn dauert eine Suggestions-Dusche üblicherweise 10-15 Minuten.

Das Unterbewusstsein wird dadurch, dass es die Suggestionen immer wieder erhält und jede einzelne Suggestion mit jedem Mal, das sie wiederholt wird immer tiefer und intensiver einwirken kann, regelrecht mit Suggestionen "geduscht". Auf diese Weise können trotz der verhältnismäßig kurzen Sitzungsdauer interessante und intensive Wirkeffekte erzielt werden.

Besonders beliebt an der Suggestionsdusche ist, dass Sie sich relativ schnell und ohne größeren Aufwand nutzen lässt - sie ist auch sehr gut geeignet, "zwischendurch" genutzt zu werden (z.B. in der Mittagspause, in einer Freistunde zwischen zwei Terminen oder genau dann, wenn man gerade aktuell mit dem jeweiligen Thema zu tun hat und das Gefühl hat, dass eine Suggestions-Dusche jetzt gut tun könnte.

Suggestionsdusche im Hypno-Pop

Die Suggestionsdusche eignet sich sehr gut als Ideengeber für Hypno-Pop Produktionen.

Da weniger Zeit zur Verfügung steht (i.d.R. Beschränkung auf 3:33 min), ergeben sich bei der Übertragung des Konzeptes Suggestionsdusche auf den Hypno-Pop einige Herausforderungen:

  • aufgrund der kürzeren Spielzeit können nicht so viele / nicht so lange Kernsuggestionen eingesetzt werden

  • ebenfalls aufgrund der kürzeren Spielzeit können die Kernsuggestionen nicht so oft wiederholt werden oder müssen schneller wiederholt werden

  • aufgrund des Ziels, Hypno-Pop als "popmusiknahe" Musik zu produzieren können die Suggestionen evtl. nicht "einfach gesprochen werden", wie es bei original Suggestionsduschen üblich ist

Hingegen ergibt sich aus dem musikalischen Format des Hypno-Pop die Chance, den Hörer musikalisch stärker emotional zu berühren, was die Aufnahmebereitschaft seines Unterbewusstseins für die Kernsuggestionen erhöhen kann.

Außerdem kann ein Hypno-Pop Song aufgrund seiner kurzen Spielzeit evtl. häufiger genutzt werden als eine 10-15 Minuten lange Suggestionsdusche (die im vergleich zu klassischen Hypnose-CDs ja bereits recht handlich ist, aber für "zwischendurch" häufig noch immer etwas zu lang dauert.

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